La carne de pollo no solo es deliciosa, también es nutritiva. ¡Conocé más sobre sus beneficios!
El pollo es un alimento con un excelente valor nutritivo, rico en proteínas y con un alto valor biológico. Nuestro organismo utiliza las proteínas en la formación de tejidos y músculos.
La carne aviar también es rica en vitaminas del complejo B. El pollo contiene ácidos grasos buenos para el organismo como los monoinsaturados y los poliinsaturados, los cuales ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares.
Es una carne liviana que tiene un bajo contenido en grasas y calorías por lo que es muy adecuada para incluirla en toda dieta que busque prevenir, evitar y corregir el sobrepeso y la obesidad en todas las edades.
El sobrepeso y la obesidad de los niños y adolescentes en la actualidad es uno de los grandes problemas de nuestra sociedad.
Una dieta bien balanceada, el ejercicio físico supervisado y el control médico periódico, son fundamentales para mantener una buena salud.
